Keep Your Gains

Har du trænet op til sommeren, og vil du gerne holde det ved lige? Her kan du deltage i en workout-session udviklet af nogle af Danmarks førende træningsforskere. Du bliver guidet gennem en energisk træning med fokus på styrke, bevægelse og effektive øvelser, samtidig med at du får konkrete tips til, hvordan du kan balancere træning og festival. Det handler om at holde kroppen i gang uden at gå glip af oplevelserne. 

Sessionen er en del af Københavns Universitets tilstedeværelse på Roskilde Festival, hvor forskning også opleves gennem VR, naturture, meditation og fællesdans.